Sauces

Recette sauce claire au poisson

Ingrédients

  • 4 grosses tomates fraîches (ou 5 moyennes)
  • 2  gros oignons
  • 1 piment (pour ceux qui n’en mangent pas)  ou facultatif
  • Poisson Tilapia frais
  • Pâte d’Akpi écrasé
  • Petite quantité d’huile
  • Purée de tomate (facultatif)
  • 1 cube maggi étoile
  • Sel

Préparation

  • Éplucher les 2 oignons
  • Découper en dés 1 oignon
  • Rincer les tomates fraîches et le piment
  • Porter à ébullition dans une casserole, 1 oignon + les tomates fraîches
  • Mixer l’oignon, et les tomates et réserver
  • Nettoyer les poissons , les decouper en 3 morceaux
  • Verser 75cl d’huile dans une autre casserole posée sur le feu
  • Laisser chauffer l’huile
  • Verser un peu d’eau dans la casserole
  • Ajouter la moitié de l’oignon découpé en dés
  • Ajouter un peu de sel et porter à ébullition
  • Glisser ses morceaux de poissons bien nettoyés au préalable
  • Laisser bouillir 10 à 15 mn selon la taille des morceaux de poissons
  • Renverser la pâte mixée réservée plus le reste des oignons en dés dans la sauce
  • Ajouter le piment
  • Ajouter la pâte d’akpi
  • Ajouter le cube
  • Ajuster l’assaisonnement avec le sel ou un peu de poivre selon le goût
  • Laissez mijoter 30 mn et c’est prêt !!!

Accompagnements proposés : Riz blanc ,Foufou Banane ou  Foutou Banane 

Bon appétit ! 

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